Wanneer drugs jouw leven momenteel bepalen is het tijd om op zoek te gaan naar een afkickkliniek drugs, om zo op een veilige manier van je verslaving af te komen. Uiteraard zijn er ook nog andere mogelijkheden, bijvoorbeeld door het zelf te doen. het nadeel hierbij is echter wel,...
Ben je iemand die last heeft van slechte adem? Dan is dit behoorlijk lastig. Gelukkig zijn er wel verschillende manieren waarop je dit kan aanpakken. Zo maak je het aangenamer voor anderen, durf je weer op date en krijg je ook nog eens veel meer zelfvertrouwen. Het is daarom...
Slapen is essentieel voor je gezondheid. Waarom dit echter is, is helemaal niet zo goed uitgelegd. Slapen kan je namelijk een lang en gelukkig leven bezorgen. Het is alleen wel van groot belang dat je het dan goed aanpakt. Zo moet je bijvoorbeeld in ieder geval genoeg slaap krijgen....
Je doet er alles aan om gezond te blijven. Je sport veel en je eet gezond. Heb je er echter ook weleens over nagedacht wat je moet doen om er ook gewoon gezond uit te zien? Dan gaat het natuurlijk vooral om je voorkomen. Het is bijvoorbeeld heel belangrijk...
Iedereen heeft weleens een minder dag. Je voelt je niet zo lekker, je hebt last van stress, of je hebt nog wat verdriet te verwerken. Er zijn allerlei redenen te bedenken waarom je niet de beste versie van jezelf bent op dat moment. Dan is het wel zo fijn...
Ben je iemand die met een voedselallergie of intolerantie te maken heeft? Of moet je een specifiek dieet volgen om medische redenen? Dit is al vervelend genoeg. Als het dan ook nog eens vaak fout gaat, dan is dat alleen maar vervelender. Het is vooral zaak om op een...
Een warmtekussen is een onderschat hulpmiddel als het gaat om middelen die je kan gebruiken om jezelf beter te verzorgen. Het is precies wat de naam zegt, een kussen dat warmte uitstraalt. Je kan zeggen dat het lijkt op de klassieke kruik, alleen dan is het wat gemakkelijker in...
De laatste jaren is het begrip microdosing in opkomst. Het is misschien iets wat jij ook al voorbij hebt horen komen, maar waarvan je geen idee hebt wat het precies inhoudt. De hoogste tijd om je daar eens in te verdiepen. Het heeft te maken met het innemen van...
Sommige mensen houden van de herfst. Voor andere mensen is het echter het begin van de ellende. Het is voor die groep zo dat zij zich neerslachtig beginnen te voelen zodra de zon minder fel wordt en de kleuren van groen naar geel en bruin veranderen. Dit wordt ook...
