zaterdag, augustus 17, 2019
Home Sport

Sport

Voorkom blessures met deze handige hardlooptips

Je hoeft echt geen duur sportschool abonnement te hebben om aan je gezondheid te werken. Ook van elke dag een halfuurtje buiten hardlopen word je fit en sterk. Niet voor niets trekken veel mensen bij mooi weer hun hardloopschoenen aan. Word jij een van hen? Gebruik dan onze tips...

Tips om de buiten de training beter te leren voetballen

Voetbal is een van de populairste sporten van Nederland. Jong en oud beleeft er dagelijks plezier aan. Is het jouw droom om ooit in de voetsporen te treden van voetbalhelden als Messi, Péle en Cruijff? Dan is alleen trainen niet genoeg. Ook thuis zul je flink moeten oefenen om...

Met deze handige tips maak je van mountainbiken een groot succes

Wie weet ben je van plan om binnenkort voor het eerst op een mountainbike te stappen. Het is fantastisch om op deze manier een berglandschap te verkennen. Het is echter niet altijd gemakkelijk om een flinke klim te maken. Sommige routes kunnen namelijk behoorlijk inspannend zijn. Lees voordat je...