zaterdag, mei 18, 2024
Home Blog Pagina 3

Zo kan je langer je vakantiegevoel vasthouden

0

De vakantie is nog niet voorbij of je verlang alweer naar de volgende, Wat kan je eraan doen om het fijne gevoel van vakantie ook wat gemakkelijker thuis te beleven? Het zal je verbazen hoe goed dit eigenlijk mogelijk is. Wanneer je de volgende tips meeneemt, dan zal je merken dat het een stuk gemakkelijker wordt om ook thuis het gevoel te hebben dat je nog altijd op vakantie bent.

Zo pak je het aan

Het grote verschil is dat je al snel door hebt dat je dagelijkse sleur al na enkele minuten weer vertrouwd voelt, waar je vakantiegevoel juist altijd speciaal blijft. Dat is dan ook de sleutel in de aanpak. Wanneer je beseft hoe dit gevoel nu eigenlijk precies werkt en hoe je daar dus van kan profiteren, dan is het ineens helemaal niet zo lastig meer om ook wanneer je thuis bent toch het gevoel te hebben dat je ergens in een warm oord verblijft en lekker kan ontspannen. Ook al regent het en kom je om in het werk.

Gebruik van de vakantie erin houden

Het werkt altijd goed wanneer je één of enkele gebruiken van de vakantie erin houdt wanneer je weer thuis bent. Ging je na het eten even samen met een glaasje zitten genieten en niks doen? Waarom doe je dat dan thuis niet? In plaats van direct na de maaltijd weer op te springen om allerlei klusjes te regelen. Er zijn natuurlijk allerlei dingen die je op vakantie doet om te ontspannen, die thuis weer uit je systeem gaan omdat het niet in je programma past. Daarom is het belangrijk om hier ook bewust van te zijn. Zo hoef je dus niet terug naar je vakantieadres om toch datzelfde gevoel te ervaren.

Meer voorpret beleven

Een andere gemakkelijke manier om te zorgen voor een vakantiegevoel in huis, is door de mate van voorpret wat te vergroten. Dat doe je natuurlijk heel gemakkelijk. Je gaat gewoon alvast op zoek naar de volgende bestemming voor een leuke reis. Daardoor kan je al helemaal verheugen en inleven. Wat dus ook gepaard gaat met een zelfde soort gevoel als op vakantie. Het is de moeite waard om dus ook lekker uitgebreid te zoeken naar leuke plekken waar je wel naartoe zou willen en daar bij weg te dromen. Je zal merken dat dit ook echt heel goed werkt.

Terugkijken op de reis

Je kan het natuurlijk ook omdraaien. In plaats van vooruit te kijken naar de volgende reis, kan je natuurlijk ook gewoon wat meer nagenieten van je vorige reizen. Je hebt al die foto’s niet voor nies gemaakt. Ook heb je al die souvenirs nog om die leuke belevenissen mee in herinnering te roepen. Het is dan ook wel de moeite waard om dat zo nu en dan eens te doen. Terugkijken op een leuke vakantie gaat vaak ook gepaard met het goede gevoel dat je had toen je hier verbleef. Dit is zeker een simpele truc die altijd werkt.

Zo zorg je voor meer tijd voor jezelf

0

Heb jij ook vaak het gevoel dat je van alles doet maar nergens echt aan toe komt? Het hedendaagse leven is natuurlijk ook gewoon druk en er zijn allerlei zaken waar je aan moet voldoen. Daardoor kom je al snel in de situatie waarin je vergeet tijd voor jezelf te maken. Terwijl dit juist wel heel belangrijk is. Het is een belangrijke manier om te zorgen voor een goede mate van ontspanning. Het kan je dus ook wel helpen wanneer je weet hoe je gemakkelijk zorgt dat je ook wat meer tijd voor jezelf hebt.

Het belang van tijd voor jezelf

Voor we naar de tips kijken, is het belangrijk om te weten waarom je tijd voor jezelf moet maken. In de eerste plaats is het zo dat je een betere versie van jezelf kan zijn. Je bent namelijk minder moe en bent daardoor bijna automatisch ook vrolijker en opgewekter. Zo kan je meer aan in het leven. En juist omdat je het zo druk hebt, is het natuurlijk wel heel aantrekkelijk om hier iets aan te kunnen doen. Op de juiste wijze ontspannen kan dus veel voordelen bieden op allerlei fronten. Het is op zich al een reden om te willen ontdekken wat je hieraan kan doen.

Beter plannen

Het begint allemaal bij beter plannen. Het is namelijk zaak om specifiek tijd te maken voor jezelf. Anders komt het er nooit van. Je streept dus uren in je agenda af waarop je niets plant. Die uren zijn voor jou. Dit kan je naar eigen inzicht doen. Misschien wil je een keer per maand een hele dag vrij. Het kan echter ook zo zijn dat je meer gebaat bent bij dagelijks een heel uur voor jezelf. Zorg dat dit past in jouw schema en zorg dat je dus alle tijd voor jezelf hebt op het moment dat jij daar behoefte aan hebt.

De tijd invullen

Het is belangrijk dat je ook een invulling hebt voor de tijd die je inplant voor jezelf. Wanneer je een vrij uurtje neemt en je doet er niets mee, dan zal je al snel toch een klusje in of om het huis gaan doen. Wat dus betekent dat je er uiteindelijk geen baat bij hebt gehad. Zorg dus dat je een hobby hebt waar je mee aan de slag kan gaan. Alleen op die manier kan je zorgen dat je echt meer tijd voor jezelf hebt als je de vrije uren of dagen voor jezelf inplant.

Hulp inschakelen

Een belangrijke reden waarom je vaak niet aan vrije tij voor jezelf toekomt is omdat je te veel taken hebt. Daarom is het ook belangrijk om hulp in te schakelen. Vraag of je partner iets van je kan overnemen. Of vraag aan je ouders of jouw kinderen af en toe een uurtje extra bij opa en oma op bezoek mogen. Op die manier maak je het ook wat gemakkelijker voor jezelf om uiteindelijk ook echt de tijd voor jezelf te krijgen die je zo nodig hebt.

Maak jouw woning een beetje groener

0

Wanneer je de zomer op zijn einde loopt, dan begin je die fijne groene oase in je tuin al snel te missen. Binnen is het toch allemaal net even anders. Dat hoeft echter niet zo te zijn. Je kan er namelijk best voor zorgen dat het ook in jouw woning wel een beetje groener wordt. Dat hoeft bovendien ook helemaal niet zo lastig te zijn. Er zitten daarnaast veel voordelen aan een groenere woning. Zo is de luchtkwaliteit er bijvoorbeeld veel beter. Ook is bewezen dat planten een ontspannende uitwerking op mensen hebben.

Houd het simpel

Allereerst is het goed om te weten dat het voor iedereen in elk soort woning mogelijk is om het groener te maken in huis. Zo zijn er bijvoorbeeld voldoende kamerplanten te vinden die nauwelijks werk vergen. Die zet je gewoon neer en zorgen er direct voor dat het een stuk frisser in huis wordt. Een goed voorbeeld van zo’n plant is de Sanseveria. Een ander voorbeeld is de Monstera. Het fijne aan deze planten is dus dat je er nauwelijks werk aan hebt, maar wel veel voordeel ervan zal hebben. Dat is precies wat je zoekt voor jouw woonkamer.

Vermeerderen door stekken

Wanneer je eenmaal kamerplanten hebt, kan je zelf heel gemakkelijk zorgen dat het er meer worden. Dat doe je door te stekken. Zo hoef je dus geen nieuwe planten te kopen, maar zorg je wel dat je meer planten in huis krijgt. Bovendien is het ook nog eens leuk om te doen. Het is wel slim om eerst even goed uit te zoeken hoe het stekken van een bepaalde plant werkt. Online kan je bijvoorbeeld heel gemakkelijk blogs of video’s vinden waarin de instructies worden gegeven om de verschillende planten op een goede manier te stekken.

Niet alleen planten

Het is belangrijk om je niet alleen op planten te richten. Met bloemen kan je jouw woning ook een stuk groener maken. Bovendien zorgen bloemen ook voor gezelligheid. Een bosje bloemen halen is een optie, maar je kan ook bloembollen halen en zelf aan de slag gaan. Er zijn heel veel opties. Het is ook leuk om te bekijken hoe je de bloemen en planten op een goede manier kan combineren om er een mooi geheel van te maken. Met bloemen kan je bovendien ieder seizoen voor iets anders kiezen, ook dat is natuurlijk wel heel aantrekkelijk.

Letten op de kosten

Het klinkt voor jou misschien helemaal niet zo aantrekkelijk om zelf te stekken of om met bloembollen te werken. Dat hoeft geen probleem te zijn, want dit is niet de enige manier waarop je het kan aanpakken. Je kan namelijk nog altijd bloemen en planten voor elk budget vinden. Zo zijn er bijvoorbeeld ook gewoon goede goedkope plantensoorten. Daarnaast zijn er de nodige discountwinkels waar restpartijen voor een aantrekkelijke prijs te koop zijn. Zo kan je dus heel gemakkelijk zorgen dat je altijd groen in huis hebt. Vul dit aan met een botanische poster en je hebt ook een mooie groene ruimte.

Hoe zorg je dat je meer groente eet?

0

Voldoende groente en fruit eten is belangrijk voor een goede gezondheid. Het is dan ook opvallend dat de overgrote meerderheid van de mensen dit niet goed voor elkaar krijgt. Ze weten niet hoeveel ze moeten eten om gezond te zijn. Of het lukt ze gewoon niet om dit in hun maaltijden te stoppen. Daarom is het ook interessant om te weten wat je kan doe om toch gewoon voldoende groente binnen te krijgen. Daar kan je bijvoorbeeld voor zorgen door de volgende tips aan te houden.

Komkommer of tomaat op brood

Eet je tijdens je ontbijt of je lunch weleens een boterham met kaas? Of zijn er bepaalde vleeswaren waar jij heel blij van wordt? Dan is het misschien wel een goed idee om daar voortaan eens wat plakjes komkommer of tomaat op te snijden. Op die manier krijg je dus gemakkelijk bij je ontbijt en je lunch al meer groente binnen. Overigens kan je dit ook anders aanpakken. Eet je bijvoorbeeld pindakaas op brood, dan kan daar gemakkelijk een plakje banaan op. Ook dat kan een goede optie zijn wanneer dit wat beter bij je past.

Bak een omelet

Een andere manier om meer groente te eten is door wat vaker een omelet te bakken. Alleen moet je dat dan niet doen op de manier zoals je dat altijd doet. Je vult deze dan met groente de je meebakt. Dit is een manier om een flinke variatie aan groente binnen te krijgen. Daardoor krijg je veel vitamines en belangrijke voedingstoffen binnen op een goede manier. Het fijne is natuurlijk dat ook de eiwitten uit het omelet een gezond effect op je lichaam hebben, dus dat sluit ook nog eens goed op elkaar aan. Dit maaltje kan bovendien op elk moment van de dag.

De juiste snackopties

Heel veel groenten zijn tegenwoordig in snackvorm te krijgen. Denk bijvoorbeeld aan de welbekende snacktomaatjes. Als het gaat om fruit, dan is dat bijna hiervoor gemaakt, denk aan alle verschillende soorten bessen, maar ook aan kersen of druiven die je perfect kan snacken. Je kan echter zelf ook wel wat maken van andere soorten. Met selderij kan je bijvoorbeeld gemakkelijk een goede snack maken. Ook met banaan in plakjes is veel te bereiken. Dit zorgt ervoor dat je ook op je snackmomenten van alles binnen krijgt. Bovendien is het dan nog lekker ook, ook dat is een voordeel.

Als het niet lukt

Mocht het nu zo zijn dat je het toch niet voor elkaar krijgt om voldoende groente en fruit te eten, dan is er natuurlijk wel nog een andere optie om toch wat gezonder te zijn. In dat geval doe je er namelijk goed aan om je maaltijden aan te vullen met supplementen. Een bruistablet met vitamine C is een goed voorbeeld. Ook de multivitamines kunnen van grote waarde zijn. Op die manier kan je zorgen dat je toch goed in je vel zit en je weerstand hoog is. Dat neemt niet weg dat het eten van groente en fruit wel altijd de betere optie is. Probeer daar dus altijd voor te gaan.

Op deze manier kan je er nog mooier uitzien

0

Iedereen wil natuurlijk de beste versie van zichzelf zijn. Daarvoor gebruik je ook de beste en mooiste beautyproducten. Wat je echter vaak niet weet, is dat je veel meer uit deze producten kan halen dan je denkt. Je kan ze bijvoorbeeld op veel meer manieren gebruiken dan alleen de manier zoals die omschreven staat. Dit worden ook wel beautyhacks genoemd. En daar kan jij je voordeel mee doen. Daarom halen we in dit artikel een aantal voorbeelden aan zodat jij de mooiste versie van jezelf kan zijn.

Foundation beter matchen

Een belangrijk probleem waar veel vrouwen mee te maken hebben, is dat de foundation die ze gebruiken eigenlijk niet zo goed matcht met de kleur van hun huid. Dit is natuurlijk ook wel heel vervelend. Daarom is het ook goed om te weten dat er een simpele manier is om hier iets aan te doen. Wat je doet is naast jouw foundation ook een goede dagcrème kopen. Die kan je dan met elkaar mengen. Op die manier kan je zorgen dat de foundation veel beter op jou aansluit. Waardoor je er dus direct ook beter uit zal zien.

Zorgen voor je lippen

Het is heel populair om filler in je lippen te spuiten. Zo zien ze er direct een heel stuk voller uit. Dat is natuurlijk ook de look die jij aantrekkelijk vindt. Alleen is het wel een ingreep, of je het nu leuk vindt ofniet. Daarom kan je ook gewoon een lippotlood in huidskleur gebruiken om deze in het midden van je lippen aan te brengen. Door het vervolgens aan de rand wat te vervagen, kan je jouw lippen optisch veel voller laten lijken. Dit is natuurlijk ook precies wat je zoekt. Dat maakt het dus wel heel aantrekkelijk en gemakkelijk.

Scheren zonder scheergel

Stel dat je onverwachts zonder scheergel komt te zitten. Je hebt niet goed opgelet en nu is de bus leeg. Maar het is wel belangrijk dat je fatsoenlijk voor de dag komt, dus er zal toch wat aan je haargroei gedaan moeten worden. Wat doe je dan? Dan is het goed om te weten dat je ook gewoon met conditioner aan de slag kan gaan. Daarmee maak je jouw haartjes namelijk zachter. Daardoor kan je ze dus net wat gemakkelijker scheren. Het is ook nog eens zo dat je huid er wat zachter door gaat aanvoelen. Dat is natuurlijk ook wel heel lekker.

Op natuurlijke wijze reinigen

Wil je op een meer natuurlijke wijze van je make-up af? Dan ruil je de remover in. In plaats daarvan ga je met kokosolie aan de slag. Het voordeel hiervan is namelijk dat het je huid net zo gemakkelijk schoonmaakt als de specifieke removers. Alleen is het wel een stuk vriendelijker voor je huid. Die zal een stuk zachter aanvoelen wanneer je de remover gaat gebruiken. Dit is natuurlijk ook wel heel lekker, omdat je je dan gewoon veel beter in je vel voelt zitten. Dat is natuurlijk minstens zo belangrijk te noemen.

 

 

Gebruik deze middelen om wespen te verjagen

0

De warme maanden van het jaar staan weer voor de deur. Dat brengt veel goeds met zich mee, maar er zijn ook wel wat dingen waar je niet zo blij van wordt. Zoals bijvoorbeeld al die wespen die maar om je heen blijven zoemen. Als je toch eens de middelen had om daar iets aan te doen. Het is ook goed mogelijk om daarvoor te zorgen. Er zijn namelijk allerlei wespenvangers die milieuvriendelijk zijn en die jij zo kan inzetten om de wespen uit je buurt te houden.

Het gebruik van wespenmix

Je kan een wespenmix om de insecten mee weg te jagen. Dit is een mix van citroen met kruidnagels. Er zijn kant-en-klare soorten die je zo kan kopen. Zelf heb je er geen last van, want je ruikt de zoete geur van citroen. De wespen kunnen echter niet tegen de combinatie van dat zoeten met de kruiden van de kruidnagel. In de kant-en-klare mixen worden vaak ook nog andere elementen toegevoegd zoals pepermunt, rozemarijn of citroengras. Je hebt er niet veel van nodig en kan er lekker lang mee doen. Zo ben je zeker van rustige middagen in de tuin.

Kiezen voor een vangzak

Je kan bij een speciaalzaak tegenwoordig ook een wespenvangzak kopen. Dit is een milieuvriendelijke manier om de wespen naar een bepaalde plek te lokken. In de zakken zit een stof die de insecten aantrekt. Vervolgens kunnen ze er niet uit. Op die manier zorg jij ervoor dat je geen last meer hebt. Het fijne is ook dat je de lokstof kan aanvullen in de vangzak. Je kan dit simpel aanlengen met water en zo kan je er eindeloos gebruik van blijven maken. Je kan de zak gewoon in de tuin hangen, bijvoorbeeld aan een tak.

Een wespenverschrikker inzetten

Je kan ook kiezen voor het gebruik van een wespenversprikker. Dit is eigenlijk een imitatie van het wespennest. Het is niet alleen functioneel, maar het ziet er ook goed uit. Dat is wel anders dan een vangzak, die toch wat aanwezig is in een tuin. Het is ook nog eens zo dat je de wespen goed op afstand kan houden als je het met de verschrikker doet. Het is namelijk zo dat wespen niet in de buurt van een bestaand nest gaan zitten. Hang jij dus een nest op, dan weet je bijna wel zeker dat de andere koloniën wegblijven.

Het gebruik van geurmineralen

Het is ook mogelijk om met geuren te werken. Zo kan je bijvoorbeeld geurmineralen gebruiken. Die geven een geur af waar jij geen last van hebt, maar die de wespen bijzonder onprettig vinden. Ze ruiken dit op grote afstand en blijven dus ook weg uit je tuin. Het fijne aan het werken op deze manier is dat het volledig natuurlijk is en dat de effecten wetenschappelijk bewezen zijn. Je kan dit keer op keer opnieuw doen omdat je de geurmineralen gemakkelijk kan aanschaffen. Soms werk je met een aromabrander voor extra effect. Zo ben je helemaal zeker van succes.

Zo pak je voor een zonvakantie

0

Heb je een zonvakantie op de planning staan? Daar kan je natuurlijk al veel voorpret om hebben. Het is belangrijk om je vakantie goed voor te bereiden. Kijk bijvoorbeeld naar de juiste kleding om mee te nemen naar zonnige bestemmingen. Zo zie je er goed uit, maar voel je je ook goed. Het is slim om alles eens langs te lopen op deze plek. Zo ben je er zeker van dat je vakantie een succes zal worden.

Korte broek en T-shirt

Dat je de korte broek en het T-shirt inpakt is natuurlijk niet meer dan logische. Het is er warm en dus wil je lekker luchtig gekleed gaan. Bovendien worden je armen en benen ook mooi bruin wanneer ze in de zon komen. Het is wel belangrijk om aandacht te besteden aan welke korte broek en welk T-shirt je draagt. Het kan heel stijlvol zijn, maar het kan er ook snel lullig uitzien. Houd het lekker minimalistisch en kies voor zomers kleuren die niet te fel zijn. Pak ook meerdere setjes in om te zorgen dat je wat kan afwisselen in je outfit.

Een linnen broek

Het is natuurlijk zo dat het in de avonduren flink kan afkoelen op zomerse bestemmingen. Echt koud worden doet het ook niet. Dus is kiezen voor de juiste zomers avondkleding ook wel heel belangrij. Een goede keuze kan je maken door voor de linnen broek te gaan. Die is niet zo warm als de spijkerbroek. Dat komt doordat de stof beter ademt. Dit geeft je wat meer lucht. Een ander voordeel is dat de kleuren van de linnen broeken ook wat meer zomers zijn. Het staat je dus ook gewoon beter in de zomermaanden op warme bestemmingen.

Een mooi overhemd

Af en toe moet je toch ook wat meer gekleed gaan op je vakantie. Bijvoorbeeld wanneer je uit eten gaat. Je hoeft niet direct een 3-delig aan te trekken. He tis echter wel slim om een mooi overhemd mee te nemen. Dit hoeft geen strak werkoverhemd te zijn. Je kan ook een meer luchtig model dragen. Dunne stof heeft dan altijd de voorkeur en het is niet erg wanneer het een beetje oversized is. Ook is het fijn om te weten dat je net wat meer mogelijkheden met kleur hebt als je voor deze overhemden gaat. Dat is natuurlijk ook een voordeel.

Het juiste paar schoenen

Misschien wel de moeilijkste keuze is die van de zomerse schoenen. Het is slim om een paar sneakers mee te nemen. Het is echter ook wel fijn om op sandalen te kunnen lopen. Het blijft natuurlijk wel vakantie, dus het is fijn wanneer alles ook een beetje gemakkelijk mag zijn. Bovendien zijn sandalen wel wat fijner om te dragen als je bijvoorbeeld naar het strand gaat. Zorg dus dat ze in ieder geval in je koffer zitten als je op het vliegtuig stapt. Zo heb je alles compleet om goed voor de dag te komen en je toch vrij en gemakkelijk te voelen op vakantie.

 

 

Zo ben je voorbereid op leuke feestjes

0

Het is altijd fijn om voor een leuk feestje uitgenodigd te worden. Als je echter heel eerlijk bent, dan komt het nooit voor dat je ook zonder voorbereiding zo het feestje kan binnenstappen. Hoe je toch goed voor de dag komt, kan je op deze plek leren. Met het volgen van enkele simpele tips ben je namelijk altijd klaar om op elk feestje de show te stelen. Het hoeft niet heel lastig te zijn om te zorgen dat je de beste versie van jezelf te zijn.

Zorg goed voor jezelf

De belangrijkste factor als het gaat om succesvol zijn op een leuk feestje, is dat je goed voor jezelf zorgt. Dat doe je bijvoorbeeld door eerst eens even lekker onder de douche te gaan. Pak er een fijne douchegel bij. Zorg ook dat je jouw haar even lekker fris wast. Neem daarna de tijd om je verzorgingsroutine door te lopen. Het voordeel hiervan is dat je je lekker ontspant, maar ook dat je energie krijgt omdat je bloed beter gaat circuleren. Zo kom je dus ook al beter voor de dag op het evenement waar je voor bent uitgenodigd.

Steek tijd in je outfit

Je wilt natuurlijk niet alleen fris ruiken, je wilt er ook aantrekkelijk uit zien. Daarom is het belangrijk om tijd te steken in het uitzoeken van een outfit. Misschien is er wel een thema. Daarnaast is het natuurlijk zo dat voor bepaalde gelegenheden ook bepaalde ongeschreven regels gelden. Het is in ieder geval goed om je daar dus ook even in te verdiepen. Zo kan je er altijd op je best uitzien voor elk soort evenement. Zorg overigens ook dat je geurtje en je make-up passen bij je outfit. Zo ben je er helemaal klaar voor.

Denk na over gespreksonderwerpen

Er zijn mensen die nog tegen een lantaarnpaal kunnen praten, wordt weleens gezegd. Behoor jij niet tot die groep? Zorg dan dat je in ieder geval een klein beetje voorbereid bent op het feestje. Denk eens na over wat onderwerpen waar je over kan praten met de andere genodigden. Het is goed om te bedenken dat de onderwerpen het best een beetje luchtig kan zijn. Je kan het dus best over actualiteiten hebben, maar ga onderwerpen die kunnen polariseren niet te veel opzoeken. Beter is het om over dingen die je bezighouden te praten, zoals je hobby.

Neem iets mee

Een goede manier om te zorgen dat je een goede indruk maakt op het feestje is door iets mee te nemen. Dat kan een cadeau voor de gastheer of -vrouw zijn. Het kan echter ook een hapje of een gerecht zijn. Al hangt dit natuurlijk wel af van het soort evenement waar je voor bent uitgenodigd. Het is goed om dus even te bekijken wat de beste optie is. Wanneer je iets meeneemt, als is het maar een bos bloemen, dan toon je ook direct je dankbaarheid voor de uitnodiging. Bedenk je immers dat het altijd fijn is om uitgenodigd te worden.

Zo maak je jouw plek gemakkelijk wat groener

0

Wil je jouw huis en tuin net wat groener maken? Met bloemen en planten is het altijd ook net wat gezelliger. Als je dus de kans hebt om daarmee aan de slag te gaan, dan is dat zeker aan te raden. Het probleem is alleen dat veel mensen simpelweg niet zulke groene vingers hebben. Daarvoor hebben we wel goed nieuws, want zo moeilijk hoeft het allemaal helemaal niet te zijn. Wanneer je de juiste keuzes maakt, dan zorg je dat het altijd groen in huis en tuin is. Dat doe je op de volgende manier.

Werken met mos

Misschien wel de gemakkelijkste manier om te zorgen dat het snel een stuk groener wordt en blijft, is door met mos aan de slag te gaan. Deze kan je gewoon op panelen laten kweken. Die kan je dan neerleggen of aan de muur hangen. Op die manier kan je dus in je woning of bij je terras zorgen voor een altijd groene uitstraling. Het fijne aan de panelen is dat ze in heel veel vormen en maten komen. Daardoor kan je dus ook altijd wel iets kiezen wat perfect aansluit op wat jij aantrekkelijk vindt.

Panelen op andere wijze vullen

De wandpanelen zijn sowieso goede opties als je het groener wilt maken. Het is namelijk zo dat mos lang niet het enige is wat je erin kan kweken. Er zijn talloze mooie opties. Bovendien zijn er ook panelen die je zowel verticaal als horizontaal kan gebruiken. In het verticale deel zit dan bijvoorbeeld mos. Dit hang je aan de muur om het uitstekende plankje horizontaal te benutten met een bos bloemen of een plant die je hebt gekocht. Het fijne hieraan is dat je er vervolgens dus heel weinig werk aan hoeft te hebben.

Kiezen voor een terrarium

Een andere optie die goed kan helpen is de keuze voor een terrarium. Ook dan heb je namelijk niet veel nodig om het te onderhouden. In dat opzicht is het dus ook leuk om deze in je woonkamer te zetten. Wat goed is om te weten is dat deze terrariums ook in talloze vormen komen. Zo zijn ze er bijvoorbeeld die je echt ter versiering neerzet. Ze zijn er echter ook met praktisch functies, bijvoorbeeld met een tafelblad aan de bovenzijde zodat je deze als tafel of bijzettafel kan gebruiken.

Eenmalig advies vragen

Tot slot kan je natuurlijk ook gewoon voor de gemakkelijke oplossing gaan. Wat je dan doet, is eenmalig advies vragen aan de specialist. Die kan je dan helpen om de planten uit te zoeken die je zo kan neerzetten en waar je daarna dan nog nauwelijks werk aan hebt. Op die manier kan je er in ieder geval zeker van zijn dat het altijd mooi groen blijft en dat je ook nog eens mooie planten hebt waar je altijd van kan blijven genieten. Het is wel zo fijn om hier verder geen omkijken naar te hoeven hebben. Zeker wanneer je een druk leven hebt is dit een oplossing.

 

 

Boodschappentips bij allergieën

0

Ben je iemand die met een voedselallergie of intolerantie te maken heeft? Of moet je een specifiek dieet volgen om medische redenen? Dit is al vervelend genoeg. Als het dan ook nog eens vaak fout gaat, dan is dat alleen maar vervelender. Het is vooral zaak om op een goede manier boodschappen te leren doen. Dit hoeft niet moeilijk te zijn, wanneer je weet waar je op moet letten. In dit artikel vind je algemene tips. Bedenk je wel dat voor jou allergie of dieet nog enkele speciale eisen kunnen geleden. Houd daar dus wel altijd rekening mee.

Ingrediënten in plaats van merk

Wanneer je boodschappen doet met een allergie, intolerantie of dieet in het achterhoofd, dan doen merken er minder toe. Het is vooral belangrijk dat je producten kiest die je goed kan verwerken. Je wilt op een gezonde manier in het leven staan en de inhoud van de producten die je koopt vormt daar de basis voor. Daarom is het voor jou als je boodschappen doet veel belangrijker om naar het voedingslabel te kijken en niet naar de naam op de verpakking. Zo kan je al direct een hele grote stap zetten in het gericht gezond eten.

Pas op met labels

Er bestaan allerlei soorten labels en logo’s die op voedingsmiddelen geplakt worden. Denk aan organisaties die duurzame keuzes, vegan producten of voeding vrij van gluten of lactose beloven. Al regelmatig is uit onderzoeken gebleken dat het voeren van zulke labels volgens richtlijnen gaat die veel losser zijn dan de richtlijnen waar jij je aan moet houden. Zo bleek het label ‘gezonde keuze’ al gevoerd te mogen worden als 5% van het product uit gezonde en natuurlijk ingrediënten bestond. De les hieruit is dat je dus moet oppassen met dit soort labels als je boodschappen doet.

Producten zonder risico

Wanneer je met een allergie, intolerantie of dieet te maken hebt, dan geldt dat in veel gevallen voor bepaalde soorten producten. Dan kan het dus ook slim zijn om eerst eens te bekijken hoe ver je kan komen als je de producten koopt die niets met jouw aandoening te maken hebben. Op die manier haal je de druk er alvast voor een groot deel af omdat je weet dat het meeste al goed verzorgd is. Op die manier kan je dan met een gerust hart kijken of je ook nog wat goede producten die aansluiten op wat jij aankan, kan vinden.

Hulp van de specialist

Zoals gezegd is niet elk dieet en elke allergie hetzelfde. Daarom is het ook slim om kenners in te schakelen. Zeker in de beginfase kan je hier veel aan hebben. Het is belangrijk om een gids te hebben die je helpt om de juiste boodschappen te vinden zodat je op een gezonde manier kan eten, maar ook nog gewoon kan genieten. Er is in vrijwel elke situatie nog van alles mogelijk, dus laat je hier vooral ook niet door tegenhouden. De specialist kan je daar dan op goede wijze bij van dienst zijn.